Einfach mal Pause!
Kleine Momente der Entspannung kultivieren Zwischen Erwerbs- und Care-Arbeit finden wir nur selten Momente der Ruhe und Entspannung. Das ist anstrengend! Das laugt aus! Kommt zum achtsamen Yoga und gönnt euch eine kleine Oase „zwischendurch“. […] Weiterlesen ...